terça-feira, 19 de agosto de 2014

2° Dia!

Olá amorecos!
Segundo dia foi tranquilo também, só não consigo acordar cedo, mais uma vez levantei âs 9:00 hrs.
E comecei o dia com o nosso Suco Detox.

SUCO DETOX



De café da manhã fui de iogurte 0% gordura, frutas (manga, morango, kiwi e banana) e farelo de aveia.

CAFÉ DA MANHÃ

O pote era pequeno, por isso quase transbordou kkkk

E lá fui eu para meus exercícios, não vou mentir, não estava nenhum pouco disposta, mas lutei contra a preguiça e indisposição, coloquei minha "roupicha" e comecei minhas atividades.
E como é bom, lutar contra algo que que as vezes não queremos naquele momento, mas é necessário. Quando terminei estava eu, mais uma vez super bem disposta e feliz!

Estava com vontade de comer algo diferente, que não fosse frango grelhado, arroz integral e salada, dei uma pesquisada e achei uma receita de torta de inhame e frango, corri pra fazer e ficou maravilhosa, 

ALMOÇO

Acrescentei uma saladinha de brócolis e fui ser feliz hehehe

Lanche foi tapioca de peito de peru e requeijão ligth.


LANCHE DA TARDE



Minha irmã, cunhado e sobrinho vieram aqui em casa agora a noite, fiz Hot Dog para eles, e resistiiiiii \o/ Minha janta foi o mesmo do almoço, mas sem a salada. Fiquei orgulhosa de mim mesma hehehe

Bom, esse foi o meu segundo dia, estou pensando em fechar com um suquinho, até lá eu decido rs

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Quero agradecer a todaaaaas, pelas visitas, comentários, pela força que venho recebendo de cada uma, carinho, dicas, enfim... Muito obrigadaaaa! O incentivo de vocês me dá mais força e coragem de ir em frente, e alcançar os meus objetivos.

Beijos e beijoooos amorecooos :*

EU QUERO, EU POSSO, EU CONSIGO!

9 comentários:

  1. É isso aí, Gaby! Com disciplina e motivação, tudo flui naturalmente!
    No começo dá uma preguicinha mesmo de fazer AF, mas depois vira um hábito pra vida toda e a gente até sente falta no dia que não dá pra fazer! E os benefícios são tantos!!!
    Bjs! =)

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  2. Oi Gaby, amei o seu cardápio acho que o segredo de uma verdadeira R.A é exatamente isso não ficar achando que só pode comer frango grelhado, alface e tomate, parabéns está no caminho certo, beijos Rô.

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  3. E isso ae amada
    Manda a pri embora e vai c td. Bjs

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  4. é isso ai parabéns gostando de ver!!!! Gata me passa seu gmail que eu compartilho com vc os treinos...

    Beijos!!!

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    1. Oi Danny!
      o e-mail é gabrielleooliveira@gmail.com ;)
      Estou ansiosa pra começar hehehe
      Beijos linda!

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  5. Hummm... essa torta tá MUITO apetitosa! Divide a receita ai! hehehe..

    Beijoca e parabéns!

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    1. Aline vou fazer um post passando a receitinha da torta rs
      Obrigada... Beijokas :*

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  6. Oie!
    É isso aí Gaby, foco, força, fé e comidas apetitosas que o peso vai descer rapidinho. Estou te linkando e saiba que estamos juntas!
    Beijão.

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  7. Aiinnn eu quero comer isso no café da manhã =D
    Que bom que lutou contra a preguiça ^_^ Fico orgulhosa

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