Olá meus amores!
Bom hoje foi o meu primeiro dia de R.A. e não foi tão difícil como imaginei que fosse, apesar de não conseguir cumprir o meu primeiro objetivo do dia, que seria: acordar às 07:00 hrs.
Levantei às 9:30 hr, e fui correndo fazer o meu Suco verde (Detox).
DETOX
30 min depois tomei meu café da manhã: Tapioca de peito de peru e queijo minas, e suco de melão (AMOOO).
CAFÉ DA MANHÃ
Como falei no post anterior, ando sem money $$ para academia, então baixei vários vídeos do YouTube de algumas atividades físicas, aeróbica, localizada, step, etc. Então enquanto Bia dormia, coloquei minha "roupitcha de cadimia", e lá fui eu. A principio achei engraçado, eu sozinha pulando de um lado pro outro na sala rsrsrs, mas depois comecei a pensar que é por uma ótima causa, né?
Confesso que me senti MEGA cansada, nem me lembro qual tinha sido a última vez que havia praticado alguma atividade física, mas sei que todo início é assim.
E a recompensa veio logo, assim que terminei minhas atividades me senti bem mais disposta do que de costume.
Bom, de almoço, fui de arroz integral, peito de frango grelhado e salada de alface crespa, agrião, cenoura e um pouco de cheiro verde.
ALMOÇO
Hoje foi dia de curso, então depois do almoço é sempre um corre corre, porque a Bia fica com a minha sogra nesse período em que estou no curso, enquanto o marido da aulas de matemática em um cursinho preparatório, então é aquela loucura de deixar tudo pronto: bolsa, bolsa de lanches e comidinhas dela, banho, e tudo mais, e eu também tenho que estar com tudo certo, porque marido chega já naquele ritmo, e eu aproveito a carona até o centro.
Nessa correria toda, quase passo da hora de me alimentar, já estava com o pé na porta quando lembrei, então lanchinho da tarde foi uma pêra cortada (porque não gosto de comer fruta mordendo, tenho nervoso rs) e fui comendo dentro do carro mesmo.
LANCHE DA TARDE
Cheguei no curso e me dei conta que havia me esquecido de levar minha "marmitex", deu a hora do intervalo e corri pro mercado atrás de algo ligth e saudável, e por incrível que pareça, não encontrei NADAAA. Sim, é muito difícil ter uma alimentação saudável fora de casa. Desisti de procurar, passei em uma lanchonete especializada em sucos naturais e pedi um suquinho de beterraba, cenoura e laranja DELÍCIAAA!
Cheguei em casa mais tarde do que o normal, e com bastante fome, precisava de algo prático, rápido, porém saudável. E minha janta foi: abobrinha cozida e peito de frango ensopadinho.
Meu celular descarregou bem na hora da foto, tive que usar a Webcam, a imagem não ficou muito legal, mas tá valendo rs.
JANTAR
Bom meninas esse foi o meu dia, meio embolado né? rs Mas para o primeiro dia acho até que me saí bem.
Na volta pra casa, passei em uma farmácia para me pesar, e levei um baita susto, não estou pesando 84 kg e sim 87 kg, fiquei arrasada! Engordei 3 kg em 15 dias.
Mais um estímulo para que eu chegue aos 65 kg!
Não vou desistir...
EU QUERO, EU POSSO, EU CONSIGO!
Beijos, beijos e até amanhã meus amorecos *-*
