Cada dia é uma coisa diferente pra resolver, e quando chega a noite estou morta com farofa e só penso em cama rsrs
Mas o importante é que a RA segue com força total, sem desanimar, dei umas escorregadinhas a alguns dias atrás, mas nada que um dia de DETOX não resolva hehehe
É, assim, correndo atrás do prejuizo rs
Descobri que não é fácil seguir uma RA, resistir as tentações do dia-a-dia, e a TPM nem se fala, passei por essa faze, e sim, dei uma escorregada. Sou do tipo que quando entro na bendita TPM só penso em doces, doces e doces, sorveteeeeee, chocolateeeee, BRIGADEIROOOOOO kkkkk
em um desses dias, fui ao dentista e no caminho passei em frente a uma franquia do MAC Donald's, pensei em parar e comprar ao menos uma casquinha pra matar a vontade de doce, mas resisti e passei direto, e isso me deixou tão mal-humorada, mais tãããããããoooooo mal-humorada. Quando o marido chegou em casa se deparou com uma "MONSTRA" dentro de casa né?! rs Com cara emburrada, sem paciência pra qualquer tipo de assunto, mas graças a Deus tenho um homem incrível ao meu lado, quando ele percebeu que a bendita TPM tinha me dominado, com jeitinho foi me sondando até que eu quase chorando (de verdade isso gente) disse que precisava de brigadeiro, sorvete, pudim... qualquer coisa doce pra saciar a minha vontade. Eram exatamente 22:30 h quando o marido saiu em busca de algo doce e ligth para acalmar a
Comi com tantaaaa vontade, com tanto prazer... Bem, não é umas das 7 maravilhas do mundo, mas resolveu e saciou minha vontade de doce. (Marido achou horrível kkkkk)
Bem, depois disso ainda tive alguns ataques por doces, mas sobrevivi rsrs
Desde que comecei a RA, ainda não tinha passado por algo parecido, por esse estresse, por essa necessidade de gordices, eu vinha levando e administrando muito bem minhas vontades e necessidades.
Segundo a nutricionista Gabriella Pereira: “Nesse período, há alterações hormonais como a queda da serotonina, responsável pela sensação de bem-estar. O impulso, então, é de ingerir carboidratos simples, como o chocolate, que dão prazer”
Mesmo em meio a toda essa loucura, fui eu MEGA desanimada para a balança no domingo, já certa que havia engordado ou no mínimo não perdido nada, fui literalmente arrastada rs
E pra minha surpresa perdi umas graminhas rsrs
Na última pesagem estava com exatos 85.0 kg e passei pra 84,5, considerei um bom resultado, levando em consideração a todas as escorregadas da semana (é, porque o sorvete foi só uma delas :\) mas até as escorregadas foram moderadas ... eu acho rs
PESAGEM DA SEMANA
Então é isso amores, estou aqui de pé, firme forte, focada no objetivo!
Um degrau de cada vez, vamos seguindo de grão em grão, os resultados aparecem aos pouquinhos, mas o importante não é a velocidade que eles aparecem e sim com que qualidade, o que essa mudança vai trazendo para a nossa vida, a cada graminha perdida!
Estou feliz e satisfeita!
Parar? NUNCA. Desistir? JAMAIS. Avançar? SEMPREEEE!
Esse é "sorvetinho" do bem kkkk se é que pode dizer que ele é do bem mesmo né/ rs
