Olá pessoas lindas!
Bom durante algum tempo me afastei aqui do blog, não porque estava sem tempo ou qualquer coisa desse tipo, mas porque me desanimei, perdi o foco, cansei de tudo... Tinha cansado de dizer "não" a coisas que eu amava fazer (ou melhor: comer rs).
A última vez que publiquei aqui estava com 84,500 kg, e apartir desse dia eu fui ganhando mais e mais peso...
Enfim, cheguei ao meu limite pesando 89,800 kg, e decidi que essa não era eu. Cadê o amor próprio? Sim, eu havia perdido ele, já não estava mais me reconhecendo diante do espelho, e prometi a mim mesma que 2015 seria um ano de mudanças em minha vida, e no dia 12 de janeiro de 2015 eu comecei novamente a RA, e dessa vez eu não vou desistir, não vou parar no meio do caminho, devo isso a mim mesma.
Do dia 12/01 até hoje foram elinados 2,900 kg, estou mais calma e sem pressa, acho que esse é osegredo rs
Em relação a AF, ainda não estou praticando, pretendo começar em casa com o Focus T25 apartir de segunda-feira (09/02/15), acredito que se já estivesse me exercitando eu teria perdido mais.
Então é isso meninas, muita disposição, porque sei que não é nenhum pouco fácil, mas também não é impossível!
Estarei postando mais tarde a minha alimentação do dia... e com o tempo vou publicar algumas receitinhas também!
Muito obrigada a todas que ainda estão por aqui, e parabéns porque mesmo com todas as lutas e dificuldades vocês continuam de pé, firmes na RA e em seus objetivos.
Beijinhos :*
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