É meninas, está cada dia mais difícil postar aqui, e sinto muita falta disso...
Cada dia é uma coisa diferente pra resolver, e quando chega a noite estou morta com farofa e só penso em cama rsrs
Mas o importante é que a RA segue com força total, sem desanimar, dei umas escorregadinhas a alguns dias atrás, mas nada que um dia de
DETOX não resolva hehehe
É, assim, correndo atrás do prejuizo rs
Descobri que não é fácil seguir uma RA, resistir as tentações do dia-a-dia, e a TPM nem se fala, passei por essa faze, e sim, dei uma escorregada. Sou do tipo que quando entro na bendita TPM só penso em doces, doces e doces,
sorveteeeeee,
chocolateeeee,
BRIGADEIROOOOOO kkkkk
em um desses dias, fui ao dentista e no caminho passei em frente a uma franquia do MAC Donald's, pensei em parar e comprar ao menos uma casquinha pra matar a vontade de doce, mas resisti e passei direto, e isso me deixou tão mal-humorada, mais tãããããããoooooo mal-humorada. Quando o marido chegou em casa se deparou com uma
"MONSTRA" dentro de casa né?! rs Com cara emburrada, sem paciência pra qualquer tipo de assunto, mas graças a Deus tenho um homem incrível ao meu lado, quando ele percebeu que a bendita TPM tinha me dominado, com jeitinho foi me sondando até que eu quase chorando (
de verdade isso gente) disse que precisava de brigadeiro, sorvete, pudim... qualquer coisa doce pra saciar a minha vontade. Eram exatamente 22:30 h quando o marido saiu em busca de algo doce e ligth para acalmar a
monstra kkkk 30 min depois chegou com um pote de sorvete ligth da Kibon. Salvou a Pátria rs Ai gente, eu amooooo esse homem kkkkk
Comi com tantaaaa vontade, com tanto prazer... Bem, não é umas das 7 maravilhas do mundo, mas resolveu e saciou minha vontade de doce. (Marido achou horrível kkkkk)
Bem, depois disso ainda tive alguns ataques por doces, mas sobrevivi rsrs
Desde que comecei a RA, ainda não tinha passado por algo parecido, por esse estresse, por essa necessidade de gordices, eu vinha levando e administrando muito bem minhas vontades e necessidades.
Segundo a nutricionista Gabriella Pereira:
“Nesse período, há alterações hormonais como a queda da serotonina, responsável pela sensação de bem-estar. O impulso, então, é de ingerir carboidratos simples, como o chocolate, que dão prazer”
Mesmo em meio a toda essa loucura, fui eu MEGA desanimada para a balança no domingo, já certa que havia engordado ou no mínimo não perdido nada, fui literalmente arrastada rs
E pra minha surpresa perdi umas graminhas rsrs
Na última pesagem estava com exatos 85.0 kg e passei pra 84,5, considerei um bom resultado, levando em consideração a todas as escorregadas da semana (é, porque o sorvete foi só uma delas :\) mas até as escorregadas foram moderadas ... eu acho rs
PESAGEM DA SEMANA
Então é isso amores, estou aqui de pé, firme forte, focada no objetivo!
Um degrau de cada vez, vamos seguindo de grão em grão, os resultados aparecem aos pouquinhos, mas o importante não é a velocidade que eles aparecem e sim com que qualidade, o que essa mudança vai trazendo para a nossa vida, a cada graminha perdida!
Estou feliz e satisfeita!
Parar? NUNCA. Desistir? JAMAIS. Avançar? SEMPREEEE!
Esse é "sorvetinho" do bem kkkk se é que pode dizer que ele é do bem mesmo né/ rs